Jaskinie solne

 
Jedną z możliwości korzystania ze spa jest jaskinia solna. Niektóre jaskinie mają działanie lecznicze, a niektóre spełniają wyłącznie funkcję relaksującą. Sól znajduje się na ścianach, na podłodze. Powietrze natomiast jest stale nasycane aerozolem solnym o określonym stężeniu. Jeżeli w jaskini znajdują się tężnie i kaskady, które uzupełnia się solanką, można wdychać takie pierwiastki jak jod, brom, potas, sód, selen i cynk. W grocie powinno być 18-22 st. C, gdyż taka temperatura jest komfortowa dla człowieka. Powietrze powinno być suche, bo wtedy mikrocząsteczki soli unoszą się i są od razu wdychane, wilgotność zatem nie powinna być większa niż 60 %.

Sól od lat jest wykorzystywana w celach zdrowotnych, głównie w leczeniu górnych dróg oddechowych i astmy. Do niedawna jedynym miejscem w Polsce, gdzie stosowano – jako leczenie wspomagające-pobyt w kopalni soli i oddychanie powietrzem nasyconym solą, była Wieliczka. Dziś w każdym dużym mieście są jaskinie solne. Parująca w jaskini sól jonizuje ujemnie powietrze i nasyca je biopierwiastkami, których stężenie jest kilkakrotnie większe niż nad morzem. Mikroklimat w jaskini charakteryzuje się wyjątkową czystością bakteriologiczną, a powietrze nasycone jest minerałami i mikroelementami. Czyste, zjonizowane powietrze sprawia, że mamy lepszą kondycję, jesteśmy wypoczęci i zrelaksowani, poprawia się nasza odporność. Zaleca się korzystanie z tego typu grot , szczególnie w okresie przeziębień. W jaskini drogi oddechowe łatwiej się oczyszczają z wydzieliny i dlatego łatwiej się oddycha. Terapia solą wskazana jest także dla osób ze schorzeniami dermatologicznymi, dla alergików, osób z niewydolnością krążenia, nadciśnieniem oraz osób działających w przewlekłym stresie. Przeciwwskazania do pobytu w takim miejscu to nadczynność tarczycy, choroby nowotworowe oraz klaustrofobia, gdyż w trakcie seansu jaskinia jest szczelnie zamknięta.